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Ahora con Internet y las redes sociales cualquiera puede probar productos cosméticos y darte su opinión acerca de los mismos. No veo nada malo en ello, pero considero que esto, al igual que sucede con los medicamentos, no se puede recomendar a la ligera.
Yo soy la primera que ni soy química, ni farmacéutica, ni dermatóloga, pero sí que me considero una persona los suficientemente formada en cosmética como para dar una opinión rigurosa sobre estos temas. De hecho ese fue uno de los motivos por los que nació mi blog Cosmética a Prueba.
Como la mayoría sabréis, yo soy periodista especializada en cosmética, y sí, he trabajado en empresas del sector, he currado codo con codo con químicos y tengo grandes amigos farmacéuticos a los que recurro siempre que me asaltan dudas o curiosidades.
Lo mío es un hobbie, sí, pero muy formado, recurro a Internet siempre que quiero saber algo (eso sí, sabiendo distinguir las fuentes fiables de las que no lo son, que como buena periodista, la información se contrasta y ¡no todo vale!). Otra de las fuentes de información más valiosa a las que siempre acudo son los libros. Libros escritos por profesionales que dominan como nadie la materia y que ayudan a conocer la cosmética con rigor y desde dentro.
Libros recomendados sobre cosmética en español
Por eso hoy he querido hacer un post diferente, porque creo que hay ciertos libros sobre cosmética que merecen mucho la pena y que nos pueden ayudar a conocer, de una forma más real y desde una voz experta, el mundo cosmético.
Iré ampliando esta lista a medida que conozca nuevos libros, así que si sabéis de alguno que no está en el post dejádmelo en comentarios y estaré encantada de leerlo y si me gusta, incluirlo en la lista de los que son, para mí, algunos de los mejores libros de cosmética.
Skintellectual. Inteligencia cosmética
Cristina Carvajal es ingeniera química y en este libro nos ayuda a conocer mejor la cosmética desde un lado más científico pero muy sencillo para que cualquier persona pueda entenderlo.
En este libro hace un repaso por los temas más generales aclarando dudas tan habituales como ¿puedo utilizar la hidratante como contorno de ojos?, ¿puede la vitamina C teñir la piel?, etc.
Para iniciarse y el mundo de la cosmética creo que es la mejor opción de toda esta lista de libros recomendados.
Precio: 15,15€ (enlace directo)
Ultracosmética: Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks
Si habéis llegado hace poco a este cautivador pero abrumador mundo de la cosmética este libro os puede ser de gran ayuda. Con él aprenderéis de una forma sencilla las bases de la cosmética de la mano de sus autoras, Anabel Vázquez y María Martínez, fundadoras de la tienda online Laconium, y dos enamoradas de la cosmética que han recorrido el mundo en busca de cosméticos de calidad y que conocerás en este interesante libro.
Precio: 16€ (enlace directo)
Secretos de belleza coreanos para una piel radiante
La cosmética coreana me gusta mucho y aunque no soy experta intento informarme sobre sus productos e incluirlos en mi rutina. Gracias al blog he conocido a otras blogueras que saben un montón sobre cosmética coreana como Un Viento del Este, Belleza con K o Moiko Beauty y ellas son las que me van mostrando nuevos productos. Pero si queréis adentraros en este interesante mundo existen varios libros como este que te explica de una forma divertida y sencilla en qué consiste la cosmética coreana, en este caso de la mano de su autora, Charlotte Cho.
Precio: 16€ (enlace directo)
El arte coreano del cuidado de la piel
Sin salir de la cosmética coreana, tan de moda en los últimos tiempos, os enseño este otro libro que también merece mucho la pena.
Es un importante manual o guía en el que aparecen recogidos todos los trucos, dudas e información básica sobre cómo se cuidan la piel en Corea. Explica claramente qué hay detrás de la rutina de los «10 pasos» coreana y explica cada uno de los productos que se emplean para conseguir una piel radiante y sana.
Precio: 16€ (enlace directo)
Cuestión de piel (Crecimiento personal)
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo pero en muchas ocasiones no sabemos cuidarlo en condiciones. Para arrojar luz sobre el funcionamiento de la piel, cómo cuidarla y tratarla, Yael Adler, dermatóloga alemana, ha escrito este interesante libro que seguro os encantará.
De una forma entretenida va desmontando mitos y dando recomendaciones sobre nuestra alimentación, las arrugas, el daño solar o el acné, entre otros interesantes temas.
Precio: 17€ (enlace directo)
Manual de maquillaje de Bobbi Brown
Este no es un libro de cosmética como tal pero me ha parecido merecedor de estar en esta lista, más aún, si sois como yo, y eso del maquillaje se os queda un poco grande.
Me gusta porque con él se pueden aprender técnicas de maquillaje y te da las nociones básicas para desenvolverte y conocer qué productos son mejores y peores dependiendo de tu tipo de piel a la hora de maquillar. Describe los correctores, labiales, sombras, coloretes y todas sus texturas de una manera muy completa.
Las fotos con el paso a paso para realizar los diferentes maquillajes y técnicas me encanta porque son como unas especie de mini tutoriales gráficos que vienen muy bien.
Precio: 20€ (enlace directo)
Vamos a comprar mentiras: Alimentos y cosméticos desmontados por la ciencia
El profesor y químico José Manuel López Nicolás ha creado este fantástico libro en el que seguiremos descubriendo la cosmética y la industria alimentaria. Qué hay detrás de los asteriscos de las etiquetas, la letra pequeña o el marketing que se esconde en productos conocidos y con los que nos la intentan «colar».
Precio: 20,85€ (enlace directo)
Introducción a la dermofarmacia y a la cosmetología
Para los que ya quieran un nivel más «pro» de cosmética os recomiendo este libro que de una manera más técnica, pero no con menos rigor, nos ayuda a comprender este mundillo. Se habla de legislación, de los causantes del envejecimiento cutáneo, de las alergias a los cosméticos, de la caída capilar, productos para la celulitis, y muchos más temas que nos preocupan. Además podréis descubrir datos muy interesantes sobre la formulación y podréis consultar términos en su índice para que no se os escape nada.
Precio: 42,75€ (enlace directo)
Diccionario de ingredientes cosméticos
Este también es un libro más profesional que nos enseña más de 10.000 ingredientes cosméticos, con las nuevas denominaciones INCI. Con el podrás descubrir la cosmética desde sus inicios hasta su envasado. Pero sobre todo aprender toda la terminología que se emplea en cosmética y que sin duda te aclarará muchas preguntas.
Precio: 25€ (enlace directo)
Si conocéis otros libros de cosmética que os gusten escribídmelo en los comentarios y seguiremos ampliando la lista?
Hola! Queria saber si me libro introducción a la dermofarmacia y cosmetologia es fácil de leer para las que recién nos estamos interiorizando en este mundo. Muchas gracias.
Es especializado y por lo tanto yo no lo recomendaría para iniciación, es mejor empezar por Skintellectual. Inteligencia cosmética
Hola, me gustaría saber tu opinión sobre el libro cosmética con ciencia si lo has leído, quiero un libro para iniciarme que se entienda y del que pueda aprender.
Gracias,
Supongo que te refieres a Belleza con ciencia de Raquel Marcos no? Lo tengo pendiente para leer pero actualmente estoy con los de Gema Herrerías.
Buenas tardes, estaria interesada en conseguir algun libro o lista donde salgan los ingredientes que se utilizan en la cosmetica facial; capilar etc, que exponga el ingrediente para que sirve que efectos nocivos produce en la salud a corto, medio y largo plazo ya que todos los productos o la mayoria utilizan productos quimicos, parabenos etc, me gustaria a la hora de ir a comprar estar informada que productos son mejores o no segun sus ingredientes. Gracias.
Desafortunadamente no existe un libro con todo esto que me pides. Los dos últimos de este post son los que más se le acercan es muy difícil comprender todos los ingredientes y se necesitan años de estudio. Pero cualquier de esos dos libros te ayudarán a entender mejor la cosmética.