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Presoterapia: mejora la circulación y la celulitis

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Con los primeros rayos de sol y el aumento de las temperaturas vemos más cerca el verano, la playa y el bikini. Es entonces cuando nos preocupamos de estar perfectas para lucir “tipazo”. Por eso, no debemos dejar que la mala circulación o la celulitis empañen nuestro verano ?

Según los estudios más del 70% de las mujeres presentan una mala circulación, sobre todo en las piernas, esto se debe al sedentarismo y al puesto de trabajo, ya que son igual de malos los trabajos en los que se están muchas horas de pie como los que se están muchas horas sentado. La mala circulación unida a una dieta inapropiada o la falta de ejercicio hacen que pueda aparecer retención de líquidos o celulitis.

La presoterapia, que es el tratamiento del que os voy a hablar hoy, se encarga de, a través del estímulo y el masaje, mejorar la circulación de las piernas favoreciendo el riego y evitando la retención de líquidos o la celulitis.

Qué es la presoterapia y para qué sirve

La presoterapia es un tratamiento que, mediante presiones intermitentes, realiza un masaje linfático que estimula puntos concretos de las piernas ayudando a que la sangre se reparta de manera más eficaz por el cuerpo.

El sistema linfático se estimula con el movimiento muscular para que la linfa circule y llegue al sistema circulatorio ayudando a limpiar la sangre y a eliminar toxinas. Por lo tanto la presoterapia sirve para evitar retenciones o hinchazón de los tejidos.

Existen masajes manuales que estimulan el sistema linfático, y también máquinas que realizan una función similar a la de este masaje, estimulando ciertas zonas donde se ubican los ganglios linfáticos.

Para llevar a cabo la presoterapia se coloca una especie de “pantalones hinchables” con diferentes cámaras de aire repartidas desde los pies hasta las caderas y, que dependiendo de la intensidad y la función que se coloque en la máquina, van hinchándose y deshinchándose ejerciendo presión sobre las distintas partes de las piernas.

beneficios de la presoterapia para la celulitis

Beneficios de la presoterapia

Los beneficios de la presoterapia son muchos y con ellos se mejora:

  • El aspecto de la celulitis
  • La circulación de las piernas
  • El aumento del oxígeno en los tejidos
  • La eliminación de toxinas
  • El funcionamiento del sistema linfático
  • Las piernas cansadas o hinflamadas
  • La reducción de la grasa abdominal y de glúteos
  • Las varices y arañas vasculares

Contraindicaciones de la presoterapia

Si padeces problemas severos de varices, o graves cardiopatías debes evitar este tipo de tratamiento. También deben evitarlo mujeres embarazadas o en proceso de lactancia y personas con riegos de trombosis.

 

Mi opinión sobre la presoterapia

Para realizar este tratamiento de presoterapia he vuelto a confiar en las chicas del centro de estética, de Zaragoza, Ana Manao. Antes del proceso me tomaron la tensión para comprobar que estaba todo en orden, por lo que si se es hipertenso hay que comunicárselo antes para comprobar si se puede efectuar o no la presoterapia.

Como medida de higiene hay que ponerse un pantalón de tela transparente, que te dan en el propio centro de belleza, para que el sudor no toque los pantalones de la presoterapia. Una vez puestos hay que tumbarse en la camilla e introducir ambas piernas en los “pantalones hinchables”. Es entonces cuando se cierran las cremalleras y se procede a la activación de la máquina.

precio presoterapia en zaragoza

Hay diferentes intensidades dependiendo de lo que se quiera tratar: relajación, estimulación, tratamiento de piernas, tratamiento de glúteos, tratamiento de abdomen o drenaje intenso.

No es un tratamiento doloroso, todo lo contrario, cuando te acostumbras a ese bombeo que realiza el pantalón hinchándose y deshinchándose es una experiencia de 30 minutos de lo más placentera. Las diferentes cámaras de aire se llenan y se vacían intermitentemente aplicando el masaje.

Este tipo de tratamientos precisan de varias sesiones para ver su efecto. Esta fue mi primera sesión y lo que noté, a parte del placentero masaje, es mucha más ligereza en las piernas, de hecho cuando sales te sientes un poco en una nube. Ese fue el efecto más inmediato, yo tengo alguna que otra variz y araña vascular, y  dependiendo de los días noto más pesadez de piernas que es verdad que con la presoterapia desapareció.

También tengo algo de celulitis y de esa no he notado mejoría pero como os he dicho antes hay que darse varias sesiones, incluso dicen que lo recomendable sería una vez por semana. El precio de cada sesión es de 10,90€ y también tienen bonos de 10 sesiones o la tarifa plana del mes a 100€.

Como me indicaron las chicas este tratamiento hay que combinarlo con ejercicio y bebiendo los 2,5 litros de líquidos que precisa el cuerpo a diario.  Puede que tras cada sesión aumente la necesidad de ir al baño pero no os preocupéis, eso es señal de que estáis eliminando las toxinas a través de la orina.

Para ver como evoluciona mi celulitis (que sobre todo tengo acumulada en glúteos y parte alta del mulso) habrá que esperar al resto de sesiones.

En definitiva, creo que la presoterapia es un tratamiento eficaz pero que necesita de una aplicación continuada para ver los resultados y que es ideal para personas que tiene pesadez y retención de líquidos en las piernas, dado que son los efectos que más rápido notaréis.

Y si os decidís a haceros este tratamiento hacedle caso a la frase de la pared: “Siente. Cierra los ojos. Respira varias veces despacio y profundo” y disfruta de tu momento ?

 

⭐Puntuación: 7,8/10

 

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Si vives en Zaragoza y quieres hacerte alguno de los tratamientos del centro de estética y belleza Ana Manao ponte en contacto conmigo a través de Instagram en @cosmetica_a_prueba o por Facebook y podrás conseguir 10 euros de descuento en el tratamiento que tu elijas. Uno de mis favoritos es sin duda el lifting y tinte de pestañas 100% recomendado.

 

Yo os he contado mi experiencia con la presoterapia y ahora es vuestro turno, ¡contadme la vuestra!

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